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A mensagem do livro Zero Limites de Joe Vitale e Dr. Ihaleakala Hew Len é uma só, você tem que usar o Hooponopono, para deletar as memó- rias dolorosas e tem que fazê-lo com precisão e é aqui que as pessoas se enganam com o poder desta técnica de auto limpeza espiritual. Então vamos lá, eu você mostrar como eu uso essa técnica em minha vida:
1) Eu noto algo que eu considero errado ou que me incomoda. Isso pode ser desencadeada por um pensamento, ou uma outra pessoa, ou um evento, ou qualquer outra coisa que mude o meu estado emocional. Este é o estímulo. Antes de ler o livro Zero Limites, eu considerava os problemas sempre como “lá fora” ou seja você de mim. Depois do estudo do Ho`oponopono, eu percebi que o problema está sempre dentro, nas minhas memórias. Na verdade, é um pro- blema de percepção. Seja qual for o caso, o primeiro passo é perceber e descobrir o que te causa o sentimento de não se sentir bem. Por exemplo: Você está com raiva, triste, preocupado, com medo, ou qualquer outro pensamento negativo que te causam emoções e sentimentos que poderia ser rotulado como “infeliz”.
2) Eu começo a limpar pelo sentimento. Porque eu percebi que algo não estava bem através de uma das minhas faculdades mentais a “Percepção”. Aqui que esta o segredo desta técnica, você não limpa a outra pessoa, ou o pensamento, ou a situação, ou qualquer coisa “lá fora”. Mas sim dentro de você, nas suas memorias, nos seus pensamentos. É muito importante entender isso, que o problema está dentro. Eu sou o único ciente do meu problema, então somente eu posso limpa-lo. Eu sou o único que tem o poder de limpá-lo. Para mim, dizendo: “Eu te amo”, “me desculpe”, “Por favor, me perdoe” e “Obrigado” Essa é a maneira de limpar. Eu digo as frases em qualquer ordem. Eu as digo para minha mente subconsciente, para o ser espiritual que vive dentro de mim, uma vez que o se inicia esse processo de limpeza, o problema com o pas- sar do tempo começa a dissolver.
3) Eu também uso outros métodos de limpeza, como a meditação quântica e a visualização criativa, e o EFT, pois todos são métodos poderosos de limpeza. Você tem que descobrir o que esta causando o sentimento negativo, e dai em diante crie um gatilho para iniciar o processo de limpeza naquele pensa- mento ou emoção.
4) Eu não deixo o habito, vício ou apego do pensamento ou sentimento negativo criar raízes em minha mente subconsciente, pois a partir do momento que eu sinto o padrão de pensamento que ira causar o sentimento eu inicio a limpeza dizendo a mim mesmo: “Eu te amo”, “me desculpe”, “Por favor, me perdoe” e “Obrigado”. Para se auto descobrir e tomar medidas drásticas para evitar que seus pensamentos negativos tomem conta da sua vida e se tornem a sua realidade, isso depende da autodisciplina e da sua forca de vontade para mudar sua vida! O Dr. Ihaleakala Hew Len sempre diz em seus vídeos que antes de tomar uma decisão ele limpa essa decisão por três vezes. Se a resposta é a mesma depois da limpeza, dai sim ele toma ação. Isso signi- fica que se eu conseguir um impulso de fazer algo para resolver o problema percebido, eu poderia limpar nele três vezes antes de realmente tomar qualquer ação. Esta é uma maneira de garantir que a ação é proveniente de inspiração e não de memória.
5) Repita o processo de limpeza quantas vezes for necessário, e entenda porque você esta fazendo. Todo mundo quer ter uma vida melhor, mais feliz e mais prospera, e pensam que há um atalho para chegar a ter essas coisas em suas vidas, mas isso é uma ilusão, para chegar no Zero Limites você tem que pagar o preço. E o preço não é em dinheiro, mas sim em dedicação, de se auto descobrir, de estudar a você mesmo, e se auto desenvolver, desenvolver a sua mente, e assim se alinhar ao fluxo do universo e mudar a sua vida de dentro para fora.
Fonte: Livro - Ho´oponopono
De Elean Pereira Bolandine
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